リンパマッサージ^^*

 

以前から、むくみがひどい私です^^;

新陳代謝が悪いんですね、きっと・・;

なので、リンパの流れをよくするために、

以前教えてもらったリンパマッサージを

施してみましたッ^^

今日は 顔のむくみ取り^^

すぐに顔が何だかスッキリしますよ^^☆”

 

両指で 「ピ~ス^^v」 を作って両耳付け根をはさんで(中指前、人差し指後ろ)

そのまま指の腹で、耳を上から下に、溜まった老廃物を首に流すよう

イメージしながら、力加減をしてなでるだけ^^

 

超簡単 リンパマッサージ、お試しあれ♪